【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
meiguo“zhengzhixinwenwang”ouzhoubancheng，zhongwulingdaorentonghuaduiouzhoulaishuoshi“haoxiaoxi”，erzhongfangjiangpaichuzhongguoteshidexiaoxiyeshuomingwoxuanewuhetandejixiangyuelaiyuemingxian。美(mei)国(guo)“(“)政(zheng)治(zhi)新(xin)闻(wen)网(wang)”(”)欧(ou)洲(zhou)版(ban)称(cheng)，(，)中(zhong)乌(wu)领(ling)导(dao)人(ren)通(tong)话(hua)对(dui)欧(ou)洲(zhou)来(lai)说(shuo)是(shi)“(“)好(hao)消(xiao)息(xi)”(”)，(，)而(er)中(zhong)方(fang)将(jiang)派(pai)出(chu)中(zhong)国(guo)特(te)使(shi)的(de)消(xiao)息(xi)也(ye)说(shuo)明(ming)斡(wo)旋(xuan)俄(e)乌(wu)和(he)谈(tan)的(de)迹(ji)象(xiang)越(yue)来(lai)越(yue)明(ming)显(xian)。(。)
姚梅花老师的兰花
丁道师称，村子里有很多地势低洼的树林，存了不少水，几乎没过了半个电线杆。“下午四五点时，好像是有一些牛被冲到了树林里，我隐约中听到了牛的叫声，但视线不太好，没能看清楚。”
