【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
2016nianhebei“7·19”tedabaoyuhonglaozaihaizhihou，hebeishengshuilishuidiandierkantanshejiyanjiuyuangongchengshizhaoweiyezengzhuanwenfansiguodangdifanghongtixideboruohuanjie，qizhongzhiyishixuzhihongquanquanjianshezhihou。2(2)01(1)6(6)年(nian)河(he)北(bei)“(“)7(7)·(·)1(1)9(9)”(”)特(te)大(da)暴(bao)雨(yu)洪(hong)涝(lao)灾(zai)害(hai)之(zhi)后(hou)，(，)河(he)北(bei)省(sheng)水(shui)利(li)水(shui)电(dian)第(di)二(er)勘(kan)探(tan)设(she)计(ji)研(yan)究(jiu)院(yuan)工(gong)程(cheng)师(shi)赵(zhao)伟(wei)也(ye)曾(zeng)撰(zhuan)文(wen)反(fan)思(si)过(guo)当(dang)地(di)防(fang)洪(hong)体(ti)系(xi)的(de)薄(bo)弱(ruo)环(huan)节(jie)，(，)其(qi)中(zhong)之(zhi)一(yi)是(shi)蓄(xu)滞(zhi)洪(hong)区(qu)安(an)全(quan)建(jian)设(she)滞(zhi)后(hou)。(。)
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1日下午，丁道师去了包括保安庄村在内的十多个村子，一直到他离开时洪水均处于可控的状态，当地村民未进行转移，没有出现人员伤亡。“洪水不是汹涌而下，而是经过多个缓冲区后进入村子，而且村子里有很多条道路，所以洪水是平缓地流下来的，水位上升相对缓慢。”他称。
