【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
7yue2rishangwu，48suidetadaizheyanxuetuandehaizimenchuansuozaibeijingyiheyuanjingquzhong。lianggexiaoshihou，lieridangkong，gaowenxilai。gonghejiaobufangman，huayujianshao。7(7)月(yue)2(2)日(ri)上(shang)午(wu)，(，)4(4)8(8)岁(sui)的(de)他(ta)带(dai)着(zhe)研(yan)学(xue)团(tuan)的(de)孩(hai)子(zi)们(men)穿(chuan)梭(suo)在(zai)北(bei)京(jing)颐(yi)和(he)园(yuan)景(jing)区(qu)中(zhong)。(。)两(liang)个(ge)小(xiao)时(shi)后(hou)，(，)烈(lie)日(ri)当(dang)空(kong)，(，)高(gao)温(wen)袭(xi)来(lai)。(。)龚(gong)贺(he)脚(jiao)步(bu)放(fang)慢(man)，(，)话(hua)语(yu)减(jian)少(shao)。(。)
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公开报道显示，自2013年12月17日，中央纪委第一次点名道姓向社会公开曝光10起违反中央八项规定精神典型问题起，每逢节假期或者重要时间节点之前，中央纪委国家监委网站大多都会公开通报违反中央八项规定精神典型问题。
