【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
wuyiqianxi，wozoufangwuhangaoxiao、jingquhegouwuzhongxindengchangsuofaxian，zhezuochengshiduiwaidiyoukepoweireqing，yexurenmenrengrangannianyiqingqijiangedidechiyuan。wuyilailin，dapiyoukejijiangdaolai，ruheweihailiangyouketigongyuyuedetiyan，yeshiwuhanmianlindekaoyan。五(wu)一(yi)前(qian)夕(xi)，(，)我(wo)走(zou)访(fang)武(wu)汉(han)高(gao)校(xiao)、(、)景(jing)区(qu)和(he)购(gou)物(wu)中(zhong)心(xin)等(deng)场(chang)所(suo)发(fa)现(xian)，(，)这(zhe)座(zuo)城(cheng)市(shi)对(dui)外(wai)地(di)游(you)客(ke)颇(po)为(wei)热(re)情(qing)，(，)也(ye)许(xu)人(ren)们(men)仍(reng)然(ran)感(gan)念(nian)疫(yi)情(qing)期(qi)间(jian)各(ge)地(di)的(de)驰(chi)援(yuan)。(。)五(wu)一(yi)来(lai)临(lin)，(，)大(da)批(pi)游(you)客(ke)即(ji)将(jiang)到(dao)来(lai)，(，)如(ru)何(he)为(wei)海(hai)量(liang)游(you)客(ke)提(ti)供(gong)愉(yu)悦(yue)的(de)体(ti)验(yan)，(，)也(ye)是(shi)武(wu)汉(han)面(mian)临(lin)的(de)考(kao)验(yan)。(。)
李昌钰被指伪造证据
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