【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
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飞行员讲述与外机近距离缠斗细节
作为拥有丰富国际冬季综合性运动会举办经验的城市，今年5月，哈尔滨市正式启动了第九届亚冬会的申办工作，并积极推进各项工作的有序进行。如果能够申办成功，这将是中国继1996年（哈尔滨）和2007年（长春）后，第三次成为亚冬会的东道主；哈尔滨也将成为继日本札幌后，第二个举办过两届亚冬会的城市。
