【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
2022nian11yue14ri，zhongyangjiweibangongtingyinfale《guanyuguanchedangdeershidabushuyaoqiuqieerbusheluoshizhongyangbaxiangguidingjingshenshenhuajiuzhi“sifeng”gongzuodeyijian》。2(2)02(2)2(2)年(nian)1(1)1(1)月(yue)1(1)4(4)日(ri)，(，)中(zhong)央(yang)纪(ji)委(wei)办(ban)公(gong)厅(ting)印(yin)发(fa)了(le)《(《)关(guan)于(yu)贯(guan)彻(che)党(dang)的(de)二(er)十(shi)大(da)部(bu)署(shu)要(yao)求(qiu)锲(qie)而(er)不(bu)舍(she)落(luo)实(shi)中(zhong)央(yang)八(ba)项(xiang)规(gui)定(ding)精(jing)神(shen)深(shen)化(hua)纠(jiu)治(zhi)“(“)四(si)风(feng)”(”)工(gong)作(zuo)的(de)意(yi)见(jian)》(》)。(。)
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曾当过中科院古脊椎动物与古人类研究所所长的周忠和认为，真正对基础研究有益的长期稳定支持，不是项目式的稳定，而是给科研人员提供一种“最基本的稳定”，即有一份体面而稳定的薪酬，这应该是由财政兜底的。现在的问题是，财政每年给研究所提供的稳定运行费太低，造成稳定与竞争性经费的比例失衡。
