【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
cihoudejinbangeshijiyilai，jixingefangwenzhongguoyubaici，duiyuzhongmeiguanxidefazhantichulexuduoyuanjianzhuoshi。jinnian5yue27ri，jixingeyinglailebaisuishouchen。shengrihoubujiu，jixingezaicifangwenzhongguo，bingdedaolezhongfanggaoguigedejiedai。此(ci)后(hou)的(de)近(jin)半(ban)个(ge)世(shi)纪(ji)以(yi)来(lai)，(，)基(ji)辛(xin)格(ge)访(fang)问(wen)中(zhong)国(guo)逾(yu)百(bai)次(ci)，(，)对(dui)于(yu)中(zhong)美(mei)关(guan)系(xi)的(de)发(fa)展(zhan)提(ti)出(chu)了(le)许(xu)多(duo)远(yuan)见(jian)卓(zhuo)识(shi)。(。)今(jin)年(nian)5(5)月(yue)2(2)7(7)日(ri)，(，)基(ji)辛(xin)格(ge)迎(ying)来(lai)了(le)百(bai)岁(sui)寿(shou)辰(chen)。(。)生(sheng)日(ri)后(hou)不(bu)久(jiu)，(，)基(ji)辛(xin)格(ge)再(zai)次(ci)访(fang)问(wen)中(zhong)国(guo)，(，)并(bing)得(de)到(dao)了(le)中(zhong)方(fang)高(gao)规(gui)格(ge)的(de)接(jie)待(dai)。(。)
塞尔达新作最终预告解读
从7月29日08时至8月1日11时，涿州平均降水量355.1毫米，最大降水量为两河村435.7毫米，受灾人数达13余万人，重大气象灾害（暴雨）应急响应等级早就提高至Ⅰ级，防汛形势十分严峻。
