入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
8yue2ri，《sichuanribao》fabuxiaoxicheng，sichuanshengshengchanghuangqiang，sichuanshengweifushuji、chengdoushiweishujishixiaolindenglvshengwei、shengzhengfuweiwentuanqianwangzhuchuanbuduizoufangweiwen。xibuzhanqufusilingyuanjiancanmouchangzhangjiancanjiayouguanhuodong。8(8)月(yue)2(2)日(ri)，(，)《(《)四(si)川(chuan)日(ri)报(bao)》(》)发(fa)布(bu)消(xiao)息(xi)称(cheng)，(，)四(si)川(chuan)省(sheng)省(sheng)长(chang)黄(huang)强(qiang)，(，)四(si)川(chuan)省(sheng)委(wei)副(fu)书(shu)记(ji)、(、)成(cheng)都(dou)市(shi)委(wei)书(shu)记(ji)施(shi)小(xiao)琳(lin)等(deng)率(lv)省(sheng)委(wei)、(、)省(sheng)政(zheng)府(fu)慰(wei)问(wen)团(tuan)前(qian)往(wang)驻(zhu)川(chuan)部(bu)队(dui)走(zou)访(fang)慰(wei)问(wen)。(。)西(xi)部(bu)战(zhan)区(qu)副(fu)司(si)令(ling)员(yuan)兼(jian)参(can)谋(mou)长(chang)张(zhang)践(jian)参(can)加(jia)有(you)关(guan)活(huo)动(dong)。(。)
