【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身|jizai
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
zhongtuwangguanfangweibo8yue3rifawenbiaoshi，25yuanyijinmaishudehuodongshi2020niancangchutaoshuhuihuodongzhiyi，bushibencishouzaiyipaoshuideshu；buhuijiangpaoshuishushangjiaxiaoshou。中(zhong)图(tu)网(wang)官(guan)方(fang)微(wei)博(bo)8(8)月(yue)3(3)日(ri)发(fa)文(wen)表(biao)示(shi)，(，)2(2)5(5)元(yuan)一(yi)斤(jin)买(mai)书(shu)的(de)活(huo)动(dong)是(shi)2(2)02(2)0年(nian)仓(cang)储(chu)淘(tao)书(shu)会(hui)活(huo)动(dong)之(zhi)一(yi)，(，)不(bu)是(shi)本(ben)次(ci)受(shou)灾(zai)已(yi)泡(pao)水(shui)的(de)书(shu)；(；)不(bu)会(hui)将(jiang)泡(pao)水(shui)书(shu)上(shang)架(jia)销(xiao)售(shou)。(。)