【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
7yue31ri，cunliyijingtingshuitingdian，liangshiyepaoleshui，meibanfarukou。shiqudeqingkuangshaohaoyixie，youdian，danmeiyouranqi，kuangquanshuiyijingmaibudaole，zhinengkaomianbaohefangbianmianweichi。7(7)月(yue)3(3)1(1)日(ri)，(，)村(cun)里(li)已(yi)经(jing)停(ting)水(shui)停(ting)电(dian)，(，)粮(liang)食(shi)也(ye)泡(pao)了(le)水(shui)，(，)没(mei)办(ban)法(fa)入(ru)口(kou)。(。)市(shi)区(qu)的(de)情(qing)况(kuang)稍(shao)好(hao)一(yi)些(xie)，(，)有(you)电(dian)，(，)但(dan)没(mei)有(you)燃(ran)气(qi)，(，)矿(kuang)泉(quan)水(shui)已(yi)经(jing)买(mai)不(bu)到(dao)了(le)，(，)只(zhi)能(neng)靠(kao)面(mian)包(bao)和(he)方(fang)便(bian)面(mian)维(wei)持(chi)。(。)
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这确实是耐人寻味的一幕。美西方在炒作对“一带一路”倡议警惕的同时，也推出了“一带一路”倡议的“仿制款”，比如美国的“全球基础设施和投资伙伴关系”、欧盟的“全球门户”计划等。正如新加坡前驻联合国大使马凯硕所言，“模仿是最好的奉承”，<strong>美西方一边打压抹黑一边学习模仿，更加说明了“一带一路”倡议是高瞻远瞩、顺应时代大势所提出的。</strong>只是，与“一带一路”倡议所秉承的多边主义不同，那种出于地缘政治、霸权主义的“仿制款”究竟能有什么作用，历史已经一次次给出了答案。
