【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
8yue1ri15shixu，zaizhuozhoujingyaxuexiaoanzhidian，laizidaliucun、xiaoliucun、beicicun、tongcundengfujincunzhuangdecunminyibeianzhizaixueshengxiushelounei。“tingshuoxianzaicunzilideshuiyijingguoyaole。buguo，rendouchulaile，haisuanxingyunba。zhelideshenghuoyoubaozhang，jiuzaizheerdengzhehongshuixiaquba。”xiaoliucunyiweicunminrushishuo。8(8)月(yue)1(1)日(ri)1(1)5(5)时(shi)许(xu)，(，)在(zai)涿(zhuo)州(zhou)靖(jing)雅(ya)学(xue)校(xiao)安(an)置(zhi)点(dian)，(，)来(lai)自(zi)大(da)柳(liu)村(cun)、(、)小(xiao)柳(liu)村(cun)、(、)北(bei)茨(ci)村(cun)、(、)佟(tong)村(cun)等(deng)附(fu)近(jin)村(cun)庄(zhuang)的(de)村(cun)民(min)已(yi)被(bei)安(an)置(zhi)在(zai)学(xue)生(sheng)宿(xiu)舍(she)楼(lou)内(nei)。(。)“(“)听(ting)说(shuo)现(xian)在(zai)村(cun)子(zi)里(li)的(de)水(shui)已(yi)经(jing)过(guo)腰(yao)了(le)。(。)不(bu)过(guo)，(，)人(ren)都(dou)出(chu)来(lai)了(le)，(，)还(hai)算(suan)幸(xing)运(yun)吧(ba)。(。)这(zhe)里(li)的(de)生(sheng)活(huo)有(you)保(bao)障(zhang)，(，)就(jiu)在(zai)这(zhe)儿(er)等(deng)着(zhe)洪(hong)水(shui)下(xia)去(qu)吧(ba)。(。)”(”)小(xiao)柳(liu)村(cun)一(yi)位(wei)村(cun)民(min)如(ru)是(shi)说(shuo)。(。)
王俊凯王源易烊千玺终于不用合照了
情况更好些的是刁窝镇刁一村，村主任张雪飞告诉城叔：“全村常住人口大约1400人，大家从7月31日起花了一天半的时间，已经迁到旁边一个地势比较高的村。目前村民情绪稳定，物资保障也没有问题。”
