【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身|yice
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
tazhuyidao，jinnianjiaruzheyixingyederenmingxianbianduole。tamenzheyidairendehaizi，zhiqiandaduobuyuancongshizhongyaocaishengyi，zheliangnian，henduorenkaishikaolvhuijiabangmangjingyingzhongyaocaishengyi。她(ta)注(zhu)意(yi)到(dao)，(，)今(jin)年(nian)加(jia)入(ru)这(zhe)一(yi)行(xing)业(ye)的(de)人(ren)明(ming)显(xian)变(bian)多(duo)了(le)。(。)他(ta)们(men)这(zhe)一(yi)代(dai)人(ren)的(de)孩(hai)子(zi)，(，)之(zhi)前(qian)大(da)多(duo)不(bu)愿(yuan)从(cong)事(shi)中(zhong)药(yao)材(cai)生(sheng)意(yi)，(，)这(zhe)两(liang)年(nian)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)开(kai)始(shi)考(kao)虑(lv)回(hui)家(jia)帮(bang)忙(mang)经(jing)营(ying)中(zhong)药(yao)材(cai)生(sheng)意(yi)。(。)