【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身|jiabei
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
2006nian11yue，peijunrenwuchangshiweishuji，2011nian4yuezhuanrenhaerbinshiguotuziyuanjudangweishuji、fujuchang，2015nian1yuetuixiu，8nianduohou，cifanbeizha。2(2)006(6)年(nian)1(1)1(1)月(yue)，(，)裴(pei)君(jun)任(ren)五(wu)常(chang)市(shi)委(wei)书(shu)记(ji)，(，)2(2)01(1)1(1)年(nian)4(4)月(yue)转(zhuan)任(ren)哈(ha)尔(er)滨(bin)市(shi)国(guo)土(tu)资(zi)源(yuan)局(ju)党(dang)委(wei)书(shu)记(ji)、(、)副(fu)局(ju)长(chang)，(，)2(2)01(1)5(5)年(nian)1(1)月(yue)退(tui)休(xiu)，(，)8(8)年(nian)多(duo)后(hou)，(，)此(ci)番(fan)被(bei)查(zha)。(。)