【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身|fuchi
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
dangdishijian12ri，antianwenxiongjiangyusituoertengbeigejuxinghuitan，jieshiyeyaofabiaoITPPwenjian，yujihuijiaqianghaiyanganquanbaozhang、xujiaxinxiyingduidenglingyudehezuo，ba2014nianqianshuderibenyubeiyue《gebiehuobanhezuojihua》（IPCP）tishengdaoxingaodu。当(dang)地(di)时(shi)间(jian)1(1)2(2)日(ri)，(，)岸(an)田(tian)文(wen)雄(xiong)将(jiang)与(yu)斯(si)托(tuo)尔(er)滕(teng)贝(bei)格(ge)举(ju)行(xing)会(hui)谈(tan)，(，)届(jie)时(shi)也(ye)要(yao)发(fa)表(biao)I(I)T(T)P(P)P(P)文(wen)件(jian)，(，)预(yu)计(ji)会(hui)加(jia)强(qiang)海(hai)洋(yang)安(an)全(quan)保(bao)障(zhang)、(、)虚(xu)假(jia)信(xin)息(xi)应(ying)对(dui)等(deng)领(ling)域(yu)的(de)合(he)作(zuo)，(，)把(ba)2(2)01(1)4(4)年(nian)签(qian)署(shu)的(de)日(ri)本(ben)与(yu)北(bei)约(yue)《(《)个(ge)别(bie)伙(huo)伴(ban)合(he)作(zuo)计(ji)划(hua)》(》)（(（)I(I)P(P)C(C)P(P)）(）)提(ti)升(sheng)到(dao)新(xin)高(gao)度(du)。(。)