入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
6yue5ri，zhongguowaijiaobufubuchangmachaoxu、meidasisichangyangtaofenbietonglaifangdemeiguoguowuyuanyataishiwuzhuliguowuqingkangda、baigongguoanhuizhongguoshiwugaojizhurenshala·beilanjuxinglehuijian、huitan。6(6)月(yue)5(5)日(ri)，(，)中(zhong)国(guo)外(wai)交(jiao)部(bu)副(fu)部(bu)长(chang)马(ma)朝(chao)旭(xu)、(、)美(mei)大(da)司(si)司(si)长(chang)杨(yang)涛(tao)分(fen)别(bie)同(tong)来(lai)访(fang)的(de)美(mei)国(guo)国(guo)务(wu)院(yuan)亚(ya)太(tai)事(shi)务(wu)助(zhu)理(li)国(guo)务(wu)卿(qing)康(kang)达(da)、(、)白(bai)宫(gong)国(guo)安(an)会(hui)中(zhong)国(guo)事(shi)务(wu)高(gao)级(ji)主(zhu)任(ren)莎(sha)拉(la)·(·)贝(bei)兰(lan)举(ju)行(xing)了(le)会(hui)见(jian)、(、)会(hui)谈(tan)。(。)
