【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身|😧
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
zhixinwen：tai“hanguangjunyan”yejiangyu5yuezhongxunjuxing，waijiechuanchucicijunyanjiangshouciyanlianchelizaitaidemeijirenyuanneirong。zhezhongchuanwendechuxianfanyingchushenme？yidanfashengzhanshi，daoneiminzhongshifoujianglunweimeiguodexishengpin？<(<)s(s)t(t)r(r)o(o)n(n)g(g)>(>)直(zhi)新(xin)闻(wen)：(：)台(tai)“(“)汉(han)光(guang)军(jun)演(yan)”(”)也(ye)将(jiang)于(yu)5(5)月(yue)中(zhong)旬(xun)举(ju)行(xing)，(，)外(wai)界(jie)传(chuan)出(chu)此(ci)次(ci)军(jun)演(yan)将(jiang)首(shou)次(ci)演(yan)练(lian)撤(che)离(li)在(zai)台(tai)的(de)美(mei)籍(ji)人(ren)员(yuan)内(nei)容(rong)。(。)这(zhe)种(zhong)传(chuan)闻(wen)的(de)出(chu)现(xian)反(fan)映(ying)出(chu)什(shen)么(me)？(？)一(yi)旦(dan)发(fa)生(sheng)战(zhan)事(shi)，(，)岛(dao)内(nei)民(min)众(zhong)是(shi)否(fou)将(jiang)沦(lun)为(wei)美(mei)国(guo)的(de)牺(xi)牲(sheng)品(pin)？(？)<(<)/(/)s(s)t(t)r(r)o(o)n(n)g(g)>(>)