【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
shoutaifeng“dusurui”he“kanu”yingxiang，7yue29ri08shizhi8yue1ri11shi，hebeibaodingzhuozhoushichuxianmingxianjiangshuitianqiguocheng。quanshipingjunjiangshuiliang355.1haomi，zuidajiangshuiliangweilianghecun435.7haomi，duogexiangzhen、jiedaojiangshuiliangjunchao300haomi。受(shou)台(tai)风(feng)“(“)杜(du)苏(su)芮(rui)”(”)和(he)“(“)卡(ka)努(nu)”(”)影(ying)响(xiang)，(，)7(7)月(yue)2(2)9(9)日(ri)08(8)时(shi)至(zhi)8(8)月(yue)1(1)日(ri)1(1)1(1)时(shi)，(，)河(he)北(bei)保(bao)定(ding)涿(zhuo)州(zhou)市(shi)出(chu)现(xian)明(ming)显(xian)降(jiang)水(shui)天(tian)气(qi)过(guo)程(cheng)。(。)全(quan)市(shi)平(ping)均(jun)降(jiang)水(shui)量(liang)3(3)5(5)5(5).(.)1(1)毫(hao)米(mi)，(，)最(zui)大(da)降(jiang)水(shui)量(liang)为(wei)两(liang)河(he)村(cun)4(4)3(3)5(5).(.)7(7)毫(hao)米(mi)，(，)多(duo)个(ge)乡(xiang)镇(zhen)、(、)街(jie)道(dao)降(jiang)水(shui)量(liang)均(jun)超(chao)3(3)00毫(hao)米(mi)。(。)
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下一步，我们将积极做好遇难者善后工作，尽全力使每个受伤害的家庭都得到最大的关心和安慰；对每一名伤员，都提供良好的治疗和护理，让他们早日康复。
