【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
jing19gexiaoshiquanlisoujiu，jiezhi24rishangwu10shi，15mingbeikunrenyuanquanbuzhaodao。15mingbeikunrenyuanzhong，you4renwushengmingweixian，6renjingqiangjiuwuxiaosiwang；lingwai5renxianchangyiwushengmingtizheng，yejinquanlizuzhileshijiu，danrengranmeiyouwanhuitamenxianhuodeshengming。经(jing)1(1)9(9)个(ge)小(xiao)时(shi)全(quan)力(li)搜(sou)救(jiu)，(，)截(jie)至(zhi)2(2)4(4)日(ri)上(shang)午(wu)1(1)0时(shi)，(，)1(1)5(5)名(ming)被(bei)困(kun)人(ren)员(yuan)全(quan)部(bu)找(zhao)到(dao)。(。)1(1)5(5)名(ming)被(bei)困(kun)人(ren)员(yuan)中(zhong)，(，)有(you)4(4)人(ren)无(wu)生(sheng)命(ming)危(wei)险(xian)，(，)6(6)人(ren)经(jing)抢(qiang)救(jiu)无(wu)效(xiao)死(si)亡(wang)；(；)另(ling)外(wai)5(5)人(ren)现(xian)场(chang)已(yi)无(wu)生(sheng)命(ming)体(ti)征(zheng)，(，)也(ye)尽(jin)全(quan)力(li)组(zu)织(zhi)了(le)施(shi)救(jiu)，(，)但(dan)仍(reng)然(ran)没(mei)有(you)挽(wan)回(hui)他(ta)们(men)鲜(xian)活(huo)的(de)生(sheng)命(ming)。(。)
美中情局长的“对华情报网”言论：“嚣张”表相下隐藏着什么
“我们这边还好，市区主要是107国道以西的村子、泄洪河道边的村子受影响较大，码头那边的村子都被洪水淹没了，有很多人被困。”赵明称，洪峰过境时，华阳桥下面的水位几乎到顶。
