入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
zhideguanzhudeshi，6yue21ri，hubeishengyiyaojiagehezhaobiaocaigouguanlifuwuwanggongshiquanguozhongchengyaocaigoulianmengjizhongdailiangcaigounizhongxuanjieguo。gaijieguoxianshi，quanguogongyou86jiaqiye、95gebaojiadaibiaopincanyuxianchangjingzheng，qizhong63jiaqiye、68gebaojiadaibiaopinzhongxuan，zhongxuanlvda71.6%，zhongxuanpinzhongjiagepingjunjiangfu49.4%。值(zhi)得(de)关(guan)注(zhu)的(de)是(shi)，(，)6(6)月(yue)2(2)1(1)日(ri)，(，)湖(hu)北(bei)省(sheng)医(yi)药(yao)价(jia)格(ge)和(he)招(zhao)标(biao)采(cai)购(gou)管(guan)理(li)服(fu)务(wu)网(wang)公(gong)示(shi)全(quan)国(guo)中(zhong)成(cheng)药(yao)采(cai)购(gou)联(lian)盟(meng)集(ji)中(zhong)带(dai)量(liang)采(cai)购(gou)拟(ni)中(zhong)选(xuan)结(jie)果(guo)。(。)该(gai)结(jie)果(guo)显(xian)示(shi)，(，)全(quan)国(guo)共(gong)有(you)8(8)6(6)家(jia)企(qi)业(ye)、(、)9(9)5(5)个(ge)报(bao)价(jia)代(dai)表(biao)品(pin)参(can)与(yu)现(xian)场(chang)竞(jing)争(zheng)，(，)其(qi)中(zhong)6(6)3(3)家(jia)企(qi)业(ye)、(、)6(6)8(8)个(ge)报(bao)价(jia)代(dai)表(biao)品(pin)中(zhong)选(xuan)，(，)中(zhong)选(xuan)率(lv)达(da)7(7)1(1).(.)6(6)%(%)，(，)中(zhong)选(xuan)品(pin)种(zhong)价(jia)格(ge)平(ping)均(jun)降(jiang)幅(fu)4(4)9(9).(.)4(4)%(%)。(。)
