滚动 > 正文
包祯靖|专家破除乙肝养护误区 科学作息运动守护肝脏健康
2026-07-28 21:26:22来源:新华社编辑:浦海蕊

  2026年7月28日是第16个世界肝炎日,中山大学附属第三医院当天开展义诊活动。中山大学附属第三医院感染科主任林炳亮表示,如今,多款新型乙肝治疗药物陆续完成三期临床试验,研究成果令人鼓舞,但是规范诊疗依旧是防控乙肝相关重症的核心。他呼吁乙肝感染者重视规范就医,切勿拖延。

  除规范化治疗,健康生活方式是保护肝脏的重要一环。林炳亮梳理多项护肝注意事项,提醒患者远离伤肝行为。首先应当严格戒酒;其次避免长期熬夜,熬夜会大幅加重肝脏负担;饮食上减少煎炸、难消化食物等“垃圾食品”摄入,适当增加优质蛋白、新鲜蔬果。

  针对大众普遍存在的运动认知误区,林炳亮专门作出科普纠正。很多患者认为患上肝炎就不能运动,该观点并不准确。

  “肝炎活动期,转氨酶水平很高时,不建议开展剧烈运动。但经过抗病毒治疗后,病毒得到有效控制、肝功能恢复正常,患者应当坚持适度运动、多参与户外运动,有助于机体清除病毒、提升自身免疫力。”(蔡敏婕 谢妍 制作 徐妙巧)

“jiduandeqingkuangbushimeiyou。zhiqianyouyitaobeiguangjiayuandefangzi,baojia1160wan,980wanjiumaile。danzheshijianlou,mailejiumaile,henchangshijiandoubuhuizaiyou。”zhangbogaosu《zhongguoxinwenzhoukan》。“(“)极(ji)端(duan)的(de)情(qing)况(kuang)不(bu)是(shi)没(mei)有(you)。(。)之(zhi)前(qian)有(you)一(yi)套(tao)北(bei)广(guang)家(jia)园(yuan)的(de)房(fang)子(zi),(,)报(bao)价(jia)1(1)1(1)6(6)0万(wan),(,)9(9)8(8)0万(wan)就(jiu)卖(mai)了(le)。(。)但(dan)这(zhe)是(shi)捡(jian)漏(lou),(,)卖(mai)了(le)就(jiu)卖(mai)了(le),(,)很(hen)长(chang)时(shi)间(jian)都(dou)不(bu)会(hui)再(zai)有(you)。(。)”(”)张(zhang)波(bo)告(gao)诉(su)《(《)中(zhong)国(guo)新(xin)闻(wen)周(zhou)刊(kan)》(》)。(。)

标签: