【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
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4人罗布泊遇难细节披露：领队经验丰富，或求援过程意外身亡
他回忆，从7月29日开始，涿州一直下大暴雨，但他没有多想。到了31日晚上8点，雨停了。可半个小时后，水从北边漫过来，下水道不断喷水。这时，他开始紧张，赶忙收拾一岁半孙子的衣服、奶粉和奶瓶，准备离开市场。但是没想到一坐进车里，车无法发动，水也漫进鞋里，他无奈下车，逃到大货车上。
