【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
xinminchaoyu2014nian6yuezhi2016nian11yuerenwuchangshiweishuji，hourenshuangyashanshiweichangwei、fushichang，heilongjiangshengfagaiweidangzuchengyuan、shengliangshihewuzichubeijudangzushuji、juchangdengzhi，jinnian2yue1ritongbaobeizha。辛(xin)敏(min)超(chao)于(yu)2(2)01(1)4(4)年(nian)6(6)月(yue)至(zhi)2(2)01(1)6(6)年(nian)1(1)1(1)月(yue)任(ren)五(wu)常(chang)市(shi)委(wei)书(shu)记(ji)，(，)后(hou)任(ren)双(shuang)鸭(ya)山(shan)市(shi)委(wei)常(chang)委(wei)、(、)副(fu)市(shi)长(chang)，(，)黑(hei)龙(long)江(jiang)省(sheng)发(fa)改(gai)委(wei)党(dang)组(zu)成(cheng)员(yuan)、(、)省(sheng)粮(liang)食(shi)和(he)物(wu)资(zi)储(chu)备(bei)局(ju)党(dang)组(zu)书(shu)记(ji)、(、)局(ju)长(chang)等(deng)职(zhi)，(，)今(jin)年(nian)2(2)月(yue)1(1)日(ri)通(tong)报(bao)被(bei)查(zha)。(。)
当代大学生暑假现状
他们一家三口等了会儿，水位一直没有降下去，所以不敢下楼，只能待在二楼或者顶楼。因为耳朵听不到声音，他只能尽量保存着手机仅剩的电量，一直站在洗车店的房顶上东张西望，看外面救援队是不是到了。
