入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
guojunhongguandongqituanduibiaoshi，duiyuCPIeryan，zhujiaheyoujiarengshizhuyaotuolei，fuwuxiaofeiliangwenjiadie，6yuefuwuyexiaoshoujiagePMIzairongkuxianyixiajixuxiatan（47.2%），juminjingchuxuyiranzhiyuehexinCPIdehuisheng。yuji6yueCPItongbijiangzhi-0.1%，huanbijiang0.1%。国(guo)君(jun)宏(hong)观(guan)董(dong)琦(qi)团(tuan)队(dui)表(biao)示(shi)，(，)对(dui)于(yu)C(C)P(P)I(I)而(er)言(yan)，(，)猪(zhu)价(jia)和(he)油(you)价(jia)仍(reng)是(shi)主(zhu)要(yao)拖(tuo)累(lei)，(，)服(fu)务(wu)消(xiao)费(fei)量(liang)稳(wen)价(jia)跌(die)，(，)6(6)月(yue)服(fu)务(wu)业(ye)销(xiao)售(shou)价(jia)格(ge)P(P)M(M)I(I)在(zai)荣(rong)枯(ku)线(xian)以(yi)下(xia)继(ji)续(xu)下(xia)探(tan)（(（)4(4)7(7).(.)2(2)%(%)）(）)，(，)居(ju)民(min)净(jing)储(chu)蓄(xu)依(yi)然(ran)制(zhi)约(yue)核(he)心(xin)C(C)P(P)I(I)的(de)回(hui)升(sheng)。(。)预(yu)计(ji)6(6)月(yue)C(C)P(P)I(I)同(tong)比(bi)降(jiang)至(zhi)-(-)0.(.)1(1)%(%)，(，)环(huan)比(bi)降(jiang)0.(.)1(1)%(%)。(。)
