【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
zhangkaihuiyi，yiqingzhiqian，tamenquanshijiegedidaituanpao，yiniannengzhengshangjishiwan，changqudanmai、ruidian、nuowei、fenlandengbeiouguojia，yibanmeinian4yuedao10yueshilvyouwangji。张(zhang)凯(kai)回(hui)忆(yi)，(，)疫(yi)情(qing)之(zhi)前(qian)，(，)他(ta)们(men)全(quan)世(shi)界(jie)各(ge)地(di)带(dai)团(tuan)跑(pao)，(，)一(yi)年(nian)能(neng)挣(zheng)上(shang)几(ji)十(shi)万(wan)，(，)常(chang)去(qu)丹(dan)麦(mai)、(、)瑞(rui)典(dian)、(、)挪(nuo)威(wei)、(、)芬(fen)兰(lan)等(deng)北(bei)欧(ou)国(guo)家(jia)，(，)一(yi)般(ban)每(mei)年(nian)4(4)月(yue)到(dao)1(1)0月(yue)是(shi)旅(lv)游(you)旺(wang)季(ji)。(。)
90后男子强奸13岁少女被判5年9个月
申军良告诉中国新闻周刊，自己是一周前得知了两名人贩子被核准死刑的消息。接到申聪被拐案法官的电话后，正在跑网约车的他联系了在江西的钟丁酉，两人约好一起到广州汇合。
