【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
mengweidepengyouquanli，gegecundouzaizhaojiuyuan，xuduorendoumeiyouzhuanyichulai。“taicanle，niyankanzhezhuangjiaya，shudoumeile。”jiezhi7yue31rixiawu17shi，zhuozhouyitongjinongyeshouzaimianji9726mu。孟(meng)伟(wei)的(de)朋(peng)友(you)圈(quan)里(li)，(，)各(ge)个(ge)村(cun)都(dou)在(zai)找(zhao)救(jiu)援(yuan)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)都(dou)没(mei)有(you)转(zhuan)移(yi)出(chu)来(lai)。(。)“(“)太(tai)惨(can)了(le)，(，)你(ni)眼(yan)看(kan)着(zhe)庄(zhuang)稼(jia)呀(ya)，(，)树(shu)都(dou)没(mei)了(le)。(。)”(”)截(jie)至(zhi)7(7)月(yue)3(3)1(1)日(ri)下(xia)午(wu)1(1)7(7)时(shi)，(，)涿(zhuo)州(zhou)已(yi)统(tong)计(ji)农(nong)业(ye)受(shou)灾(zai)面(mian)积(ji)9(9)7(7)2(2)6(6)亩(mu)。(。)
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张先生一直在联系救援队。“打了很多电话，接通电话的救援队只是了解了一下情况，没有说什么时候能来，我们也理解，受灾面积这么大，不可能马上就来救援，只能再等等。”
