【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身|陈柔云
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
zhengzhijunzhuyidao，beishuangkaideshicunwuchushengyu1967nian9yue，zengrenqinghaishengminzhengtingdangzushuji、tingchang，qinghaishengzhengfubangongtingzhuren。2022nian3yue，shicunwuchurenqinghaishengzhengfumishuchang。政(zheng)知(zhi)君(jun)注(zhu)意(yi)到(dao)，(，)被(bei)双(shuang)开(kai)的(de)师(shi)存(cun)武(wu)出(chu)生(sheng)于(yu)1(1)9(9)6(6)7(7)年(nian)9(9)月(yue)，(，)曾(zeng)任(ren)青(qing)海(hai)省(sheng)民(min)政(zheng)厅(ting)党(dang)组(zu)书(shu)记(ji)、(、)厅(ting)长(chang)，(，)青(qing)海(hai)省(sheng)政(zheng)府(fu)办(ban)公(gong)厅(ting)主(zhu)任(ren)。(。)2(2)02(2)2(2)年(nian)3(3)月(yue)，(，)师(shi)存(cun)武(wu)出(chu)任(ren)青(qing)海(hai)省(sheng)政(zheng)府(fu)秘(mi)书(shu)长(chang)。(。)