【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
zhanwangxiajieduanwujiazoushi，caixinguojijingjiyanjiuyuanyuji7yueCPItongbitandinianneididian，suihoujiangburuhuishengtongdao，xiabannianzhongshuyuezengchang0.5%zuoyou，quannianyuezengchang0.6%。展(zhan)望(wang)下(xia)阶(jie)段(duan)物(wu)价(jia)走(zou)势(shi)，(，)财(cai)信(xin)国(guo)际(ji)经(jing)济(ji)研(yan)究(jiu)院(yuan)预(yu)计(ji)7(7)月(yue)C(C)P(P)I(I)同(tong)比(bi)探(tan)底(di)年(nian)内(nei)低(di)点(dian)，(，)随(sui)后(hou)将(jiang)步(bu)入(ru)回(hui)升(sheng)通(tong)道(dao)，(，)下(xia)半(ban)年(nian)中(zhong)枢(shu)约(yue)增(zeng)长(chang)0.(.)5(5)%(%)左(zuo)右(you)，(，)全(quan)年(nian)约(yue)增(zeng)长(chang)0.(.)6(6)%(%)。(。)
逐冰而上⑧｜冰川退缩雪线上升，它们在天山已“退无可退”
继北京房山、门头沟之后，河北涿州的洪水汛情严重。截至8月1日上午10时，涿州全市受灾人数13.39万人，受灾村居146个，面积225.38平方公里。
