【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身|zhuzai
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
2021nian9yue，yanxuehuibeizha；tongnian11yue，yanxuehuibeimianquxichengqushichangjianguanjudangzushuji、juchang、yijitiaoyanyuanzhiwu，jingbeijingshijianweipizhun，duiqicaiquliuzhicuoshi。2(2)02(2)1(1)年(nian)9(9)月(yue)，(，)闫(yan)学(xue)会(hui)被(bei)查(zha)；(；)同(tong)年(nian)1(1)1(1)月(yue)，(，)闫(yan)学(xue)会(hui)被(bei)免(mian)去(qu)西(xi)城(cheng)区(qu)市(shi)场(chang)监(jian)管(guan)局(ju)党(dang)组(zu)书(shu)记(ji)、(、)局(ju)长(chang)、(、)一(yi)级(ji)调(tiao)研(yan)员(yuan)职(zhi)务(wu)，(，)经(jing)北(bei)京(jing)市(shi)监(jian)委(wei)批(pi)准(zhun)，(，)对(dui)其(qi)采(cai)取(qu)留(liu)置(zhi)措(cuo)施(shi)。(。)