【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
2019nian1yue，haerbinshijiweijianweitongbao：duizaiwuchangshilutianfenshaojieganwentizhonglvzhibuli、jianguanbuyande70mingdangyuanganbujixiangguanrenyuanjinxingleyansuchuli。shirenwuchangshiweishujizhangxiqing，shoudaopipingjiaoyu。2(2)01(1)9(9)年(nian)1(1)月(yue)，(，)哈(ha)尔(er)滨(bin)市(shi)纪(ji)委(wei)监(jian)委(wei)通(tong)报(bao)：(：)对(dui)在(zai)五(wu)常(chang)市(shi)露(lu)天(tian)焚(fen)烧(shao)秸(jie)秆(gan)问(wen)题(ti)中(zhong)履(lv)职(zhi)不(bu)力(li)、(、)监(jian)管(guan)不(bu)严(yan)的(de)7(7)0名(ming)党(dang)员(yuan)干(gan)部(bu)及(ji)相(xiang)关(guan)人(ren)员(yuan)进(jin)行(xing)了(le)严(yan)肃(su)处(chu)理(li)。(。)时(shi)任(ren)五(wu)常(chang)市(shi)委(wei)书(shu)记(ji)张(zhang)希(xi)清(qing)，(，)受(shou)到(dao)批(pi)评(ping)教(jiao)育(yu)。(。)
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“他们都不了解那段路的情况，所以不敢自己蹚水过，但那是我平时配送区域，我比较熟悉。”蔡兴隆决定下车帮忙，他从附近站点的同事那借来皮艇，装上救生衣，半个身子泡在水里，拖着皮艇蹚水朝对岸走去。“越往路中间越深，走着走着，几乎就是大半个身子泡在水里了。”
