专家破除乙肝养护误区 科学作息运动守护肝脏健康
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2026年7月28日是第16个世界肝炎日，中山大学附属第三医院当天开展义诊活动。中山大学附属第三医院感染科主任林炳亮表示，如今，多款新型乙肝治疗药物陆续完成三期临床试验，研究成果令人鼓舞，但是规范诊疗依旧是防控乙肝相关重症的核心。他呼吁乙肝感染者重视规范就医，切勿拖延。
除规范化治疗，健康生活方式是保护肝脏的重要一环。林炳亮梳理多项护肝注意事项，提醒患者远离伤肝行为。首先应当严格戒酒；其次避免长期熬夜，熬夜会大幅加重肝脏负担；饮食上减少煎炸、难消化食物等“垃圾食品”摄入，适当增加优质蛋白、新鲜蔬果。
针对大众普遍存在的运动认知误区，林炳亮专门作出科普纠正。很多患者认为患上肝炎就不能运动，该观点并不准确。
“肝炎活动期，转氨酶水平很高时，不建议开展剧烈运动。但经过抗病毒治疗后，病毒得到有效控制、肝功能恢复正常，患者应当坚持适度运动、多参与户外运动，有助于机体清除病毒、提升自身免疫力。”(蔡敏婕 谢妍 制作 徐妙巧）
ciqian，oumeixifangyixiejuxinpocedezhengkeheyulunqitubazhongguotuoruwukelanweijidehunshui，bingmoheigongjizhongfangdezhonglilichang。danzhongfangduociqiangtiao，zhongguobushiwukelanweijidezhizaozhe，yebushidangshifang。zuoweilianheguoanlihuichangrenlishiguohefuzerendaguo，womenjibuhuigeanguanhuo，yebuhuigonghuojiaoyou，gengbuganchenjimoulideshi。zhongfangsuozuosuoweiguangmingzhengda。duihuatanpanshiweiyikexingdechulu。此(ci)前(qian)，(，)欧(ou)美(mei)西(xi)方(fang)一(yi)些(xie)居(ju)心(xin)叵(po)测(ce)的(de)政(zheng)客(ke)和(he)舆(yu)论(lun)企(qi)图(tu)把(ba)中(zhong)国(guo)拖(tuo)入(ru)乌(wu)克(ke)兰(lan)危(wei)机(ji)的(de)浑(hun)水(shui)，(，)并(bing)抹(mo)黑(hei)攻(gong)击(ji)中(zhong)方(fang)的(de)中(zhong)立(li)立(li)场(chang)。(。)但(dan)中(zhong)方(fang)多(duo)次(ci)强(qiang)调(tiao)，(，)中(zhong)国(guo)不(bu)是(shi)乌(wu)克(ke)兰(lan)危(wei)机(ji)的(de)制(zhi)造(zao)者(zhe)，(，)也(ye)不(bu)是(shi)当(dang)事(shi)方(fang)。(。)作(zuo)为(wei)联(lian)合(he)国(guo)安(an)理(li)会(hui)常(chang)任(ren)理(li)事(shi)国(guo)和(he)负(fu)责(ze)任(ren)大(da)国(guo)，(，)我(wo)们(men)既(ji)不(bu)会(hui)隔(ge)岸(an)观(guan)火(huo)，(，)也(ye)不(bu)会(hui)拱(gong)火(huo)浇(jiao)油(you)，(，)更(geng)不(bu)干(gan)趁(chen)机(ji)牟(mou)利(li)的(de)事(shi)。(。)中(zhong)方(fang)所(suo)作(zuo)所(suo)为(wei)光(guang)明(ming)正(zheng)大(da)。(。)对(dui)话(hua)谈(tan)判(pan)是(shi)唯(wei)一(yi)可(ke)行(xing)的(de)出(chu)路(lu)。(。)
第一次见这种主卧卫生间
随后，陕西省林业局相关人士回应称，已注意到网络上的信息，大熊猫“小丫”因尿毒症于去年6月去世。对于发病的具体原因，该人士表示，（自己）工作不具体负责，所以不是特别清楚。不过，“小丫”从发病到离世前，都有专业团队进行救治，进行了相应报告，也进行了核查。所有程序都没有问题。
