专家破除乙肝养护误区 科学作息运动守护肝脏健康
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2026年7月28日是第16个世界肝炎日，中山大学附属第三医院当天开展义诊活动。中山大学附属第三医院感染科主任林炳亮表示，如今，多款新型乙肝治疗药物陆续完成三期临床试验，研究成果令人鼓舞，但是规范诊疗依旧是防控乙肝相关重症的核心。他呼吁乙肝感染者重视规范就医，切勿拖延。
除规范化治疗，健康生活方式是保护肝脏的重要一环。林炳亮梳理多项护肝注意事项，提醒患者远离伤肝行为。首先应当严格戒酒；其次避免长期熬夜，熬夜会大幅加重肝脏负担；饮食上减少煎炸、难消化食物等“垃圾食品”摄入，适当增加优质蛋白、新鲜蔬果。
针对大众普遍存在的运动认知误区，林炳亮专门作出科普纠正。很多患者认为患上肝炎就不能运动，该观点并不准确。
“肝炎活动期，转氨酶水平很高时，不建议开展剧烈运动。但经过抗病毒治疗后，病毒得到有效控制、肝功能恢复正常，患者应当坚持适度运动、多参与户外运动，有助于机体清除病毒、提升自身免疫力。”(蔡敏婕 谢妍 制作 徐妙巧）
pengboshebenyue15rijiuzengyuanyinzhiqingrenshixiaoxiyugao，meiguoshangshusandaxinpianjutouCEOjiangqianwanghuashengdunyumeizhengfuguanyuanheyiyuanjuxinghuitan，youshuobaidengfangqichutaixindeduihuaxinpianchukouxianzhi。qunian10yue，meiguozhengfubanbuquanmianxianzhicuoshi，zhizaiezhizhongguoxinpianxingyefazhan。jubaodao，zheyicuoshiyujihuizaijinnian7yuediqianjinyibukuoda。meiguoxinpianqiyeyingweidashouxicaiwuguankelaite·keleisi6yuedichuxiyichangtouzihuiyishibiaoshi，meiguoxianzhirengongzhinengxinpianduihuachukou“jianglingmeiguozheyixingyeyongjiusangshijihui”。huangrenxunriqianjieshoucaifangshiyebiaoshi，zhongguoshichangbukedaiti，tuichuzhongguoshichangbushiyizhongkexingxuanxiang。彭(peng)博(bo)社(she)本(ben)月(yue)1(1)5(5)日(ri)就(jiu)曾(zeng)援(yuan)引(yin)知(zhi)情(qing)人(ren)士(shi)消(xiao)息(xi)预(yu)告(gao)，(，)美(mei)国(guo)上(shang)述(shu)三(san)大(da)芯(xin)片(pian)巨(ju)头(tou)C(C)E(E)O(O)将(jiang)前(qian)往(wang)华(hua)盛(sheng)顿(dun)与(yu)美(mei)政(zheng)府(fu)官(guan)员(yuan)和(he)议(yi)员(yuan)举(ju)行(xing)会(hui)谈(tan)，(，)游(you)说(shuo)拜(bai)登(deng)放(fang)弃(qi)出(chu)台(tai)新(xin)的(de)对(dui)华(hua)芯(xin)片(pian)出(chu)口(kou)限(xian)制(zhi)。(。)去(qu)年(nian)1(1)0月(yue)，(，)美(mei)国(guo)政(zheng)府(fu)颁(ban)布(bu)全(quan)面(mian)限(xian)制(zhi)措(cuo)施(shi)，(，)旨(zhi)在(zai)遏(e)制(zhi)中(zhong)国(guo)芯(xin)片(pian)行(xing)业(ye)发(fa)展(zhan)。(。)据(ju)报(bao)道(dao)，(，)这(zhe)一(yi)措(cuo)施(shi)预(yu)计(ji)会(hui)在(zai)今(jin)年(nian)7(7)月(yue)底(di)前(qian)进(jin)一(yi)步(bu)扩(kuo)大(da)。(。)美(mei)国(guo)芯(xin)片(pian)企(qi)业(ye)英(ying)伟(wei)达(da)首(shou)席(xi)财(cai)务(wu)官(guan)科(ke)莱(lai)特(te)·(·)克(ke)雷(lei)斯(si)6(6)月(yue)底(di)出(chu)席(xi)一(yi)场(chang)投(tou)资(zi)会(hui)议(yi)时(shi)表(biao)示(shi)，(，)美(mei)国(guo)限(xian)制(zhi)人(ren)工(gong)智(zhi)能(neng)芯(xin)片(pian)对(dui)华(hua)出(chu)口(kou)“(“)将(jiang)令(ling)美(mei)国(guo)这(zhe)一(yi)行(xing)业(ye)永(yong)久(jiu)丧(sang)失(shi)机(ji)会(hui)”(”)。(。)黄(huang)仁(ren)勋(xun)日(ri)前(qian)接(jie)受(shou)采(cai)访(fang)时(shi)也(ye)表(biao)示(shi)，(，)中(zhong)国(guo)市(shi)场(chang)不(bu)可(ke)代(dai)替(ti)，(，)退(tui)出(chu)中(zhong)国(guo)市(shi)场(chang)不(bu)是(shi)一(yi)种(zhong)可(ke)行(xing)选(xuan)项(xiang)。(。)
封神版纣王妲己官配的神
一位不愿具名的科研管理人员对《中国新闻周刊》感慨，国家三令五申说科技人才评价体系改革要“破五唯”，尤其不要“唯帽子”，但问题是到了基层，无论对科研人员还是研究机构，都是凭“帽子”发钱，不可能不重视，甚至研究机构为维持自身更好运营，也会鼓励研究员多申请各类人才、科研项目，单位内部的排名或奖惩也都和项目直接挂钩。
