为了预防、制止和惩治网络暴力，近日，国家网信办发布《中华人民共和国反网络暴力法(征求意见稿)》，我国反网暴治理即将迎来首部专门性法律。哪些行为属于网络暴力？网络暴力对受害者带来的伤害有多大？普通人如何有效维权？
哪些行为被认定为网络暴力？
此次反网络暴力法(征求意见稿)首次明确网络暴力的概念定义，拟规定网络暴力是指通过网络对个人、组织集中或者持续实施的侵害名誉权、荣誉权、隐私权、肖像权、个人信息等合法权益的活动。具体包括：
集中发布含有侮辱谩骂、造谣诽谤、煽动仇恨、挑动对立、威逼胁迫、歧视偏见等内容的信息；
违法集中发布他人个人信息；
持续进行网络恐吓、网络骚扰等；
其他侵害合法权益的网络暴力活动。
专家解读：网络暴力危害有多大？
网络暴力会对受害者造成哪些心理伤害？北京回龙观医院精神科医师林中小路表示，网暴受害者常见的心理问题为创伤后应激障碍(PTSD)，会持续出现侵入性回忆、噩梦、过度警觉和闪回。部分人群会从持续的焦虑、抑郁情绪发展为重度抑郁症，出现自残、自杀倾向。此外，社交恐惧、惊恐发作，以及无明确病理依据的身体疼痛、失眠等焦虑躯体化症状也较为常见。
遭遇网暴，如何有效维权？
遭遇网络暴力时，保持冷静并依法维权至关重要。正确的维权路径主要包括以下三个步骤：
第一步：紧急固定证据。明确账号主体、账号认证信息、账号ID等基本情况，通过截图或录屏保存完整的页面信息，包括账号主页、网址、发布时间以及阅读量、转发量、点赞量等数据。
第二步：通知平台采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。
第三步：通过报警、提起民事侵权诉讼、提起刑事自诉三种法律途径进行追责。
yinweibuzhidaohuibeikunyujiazhong，caiqingjialimeiyoutiqianbeihaoshiwu。jializhishengyibaofangbianmiandeliugeihaizi，yankanyao“danjinliangjue”，xianzailinjujialiyuliangbuduo，tamenbuhaoyisizhaobierenyaochide。caiqingdezhangfuwangyongyixianzairanglianggehaizijijuloushangdelinjujiali，zijiheqizizanshizailoudaodadipu“couhedaizhe”。tadeshoujikuaimeidianle，yonglinjujiadiandongchedianpinggeishoujichongleyihuierdian。因(yin)为(wei)不(bu)知(zhi)道(dao)会(hui)被(bei)困(kun)于(yu)家(jia)中(zhong)，(，)蔡(cai)清(qing)家(jia)里(li)没(mei)有(you)提(ti)前(qian)备(bei)好(hao)食(shi)物(wu)。(。)家(jia)里(li)只(zhi)剩(sheng)一(yi)包(bao)方(fang)便(bian)面(mian)得(de)留(liu)给(gei)孩(hai)子(zi)，(，)眼(yan)看(kan)要(yao)“(“)弹(dan)尽(jin)粮(liang)绝(jue)”(”)，(，)现(xian)在(zai)邻(lin)居(ju)家(jia)里(li)余(yu)粮(liang)不(bu)多(duo)，(，)他(ta)们(men)不(bu)好(hao)意(yi)思(si)找(zhao)别(bie)人(ren)要(yao)吃(chi)的(de)。(。)蔡(cai)清(qing)的(de)丈(zhang)夫(fu)王(wang)永(yong)义(yi)现(xian)在(zai)让(rang)两(liang)个(ge)孩(hai)子(zi)寄(ji)居(ju)楼(lou)上(shang)的(de)邻(lin)居(ju)家(jia)里(li)，(，)自(zi)己(ji)和(he)妻(qi)子(zi)暂(zan)时(shi)在(zai)楼(lou)道(dao)打(da)地(di)铺(pu)“(“)凑(cou)合(he)待(dai)着(zhe)”(”)。(。)他(ta)的(de)手(shou)机(ji)快(kuai)没(mei)电(dian)了(le)，(，)用(yong)邻(lin)居(ju)家(jia)电(dian)动(dong)车(che)电(dian)瓶(ping)给(gei)手(shou)机(ji)充(chong)了(le)一(yi)会(hui)儿(er)电(dian)。(。)
