【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身|fengbo
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
7yue18ri，zhongguoguofangbufabuxiaoxicheng，guowuweiyuanjianguofangbuchanglishangfudangtianzaibeijinghuijianlaifangdemeiguoqianguowuqingjixinge。7yue19ri，zhonggongzhongyangzhengzhijuweiyuan、zhongyangwaibanzhurenwangyizaibeijinghuijianjixinge。7(7)月(yue)1(1)8(8)日(ri)，(，)中(zhong)国(guo)国(guo)防(fang)部(bu)发(fa)布(bu)消(xiao)息(xi)称(cheng)，(，)国(guo)务(wu)委(wei)员(yuan)兼(jian)国(guo)防(fang)部(bu)长(chang)李(li)尚(shang)福(fu)当(dang)天(tian)在(zai)北(bei)京(jing)会(hui)见(jian)来(lai)访(fang)的(de)美(mei)国(guo)前(qian)国(guo)务(wu)卿(qing)基(ji)辛(xin)格(ge)。(。)7(7)月(yue)1(1)9(9)日(ri)，(，)中(zhong)共(gong)中(zhong)央(yang)政(zheng)治(zhi)局(ju)委(wei)员(yuan)、(、)中(zhong)央(yang)外(wai)办(ban)主(zhu)任(ren)王(wang)毅(yi)在(zai)北(bei)京(jing)会(hui)见(jian)基(ji)辛(xin)格(ge)。(。)