7月28日是世界肝炎日。今年主题聚焦“社会共治，消除肝炎”。总台记者在街头随机采访市民，针对公众对肝脏的常见误解，邀请肝胆外科专家进行权威解答。
中山大学孙逸仙纪念医院肝胆外科主任医师张磊指出，肝脏是人体最大的实质性器官，也是最大的代谢工厂。他介绍说，我们吃进去的绝大多数东西，都要通过肝脏代谢。它承担着解毒、合成、储存等多重任务，至关重要。
针对现代人一些不良的生活习惯，张磊给出三条实用的护肝建议：
一是避免酗酒。酒精会直接损伤肝细胞，导致代谢能力下降，诱发酒精性肝炎。
二是减少高糖高油饮食。过量糖分和脂肪酸会在肝脏内沉积，引发非酒精性脂肪肝。
三是减少熬夜。肝脏的修复黄金时段主要在夜间，长期熬夜会错失最佳自我修复时机。
(总台记者 林丽丽 孙冰 戴威)
juhebeishengfangxunkanghanzongzhihuibu8yue1ritongbao，zhanghe、ziyahe、daqinghe、yongdinghe、beisanheshuixi3rilaishuiliang4yiduolifangmi，tebieshijumahe、yongdinghe、beiyunhechengjiedaliangbeijinglaishui。据(ju)河(he)北(bei)省(sheng)防(fang)汛(xun)抗(kang)旱(han)总(zong)指(zhi)挥(hui)部(bu)8(8)月(yue)1(1)日(ri)通(tong)报(bao)，(，)漳(zhang)河(he)、(、)子(zi)牙(ya)河(he)、(、)大(da)清(qing)河(he)、(、)永(yong)定(ding)河(he)、(、)北(bei)三(san)河(he)水(shui)系(xi)3(3)日(ri)来(lai)水(shui)量(liang)4(4)亿(yi)多(duo)立(li)方(fang)米(mi)，(，)特(te)别(bie)是(shi)拒(ju)马(ma)河(he)、(、)永(yong)定(ding)河(he)、(、)北(bei)运(yun)河(he)承(cheng)接(jie)大(da)量(liang)北(bei)京(jing)来(lai)水(shui)。(。)
