【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
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梅西向队友及俱乐部道歉，你如何看待这次道歉？
他提到，始终坚守战斗力这个唯一的根本标准。改革的“四梁八柱”已撑起，我们要自觉换脑筋、变观念、破误区，找准站位和空间，用激情满格的状态、用豪情满满的信心及时跟进，筑起御敌于千里之外的“钢铁长城”。
