7月28日是世界肝炎日。今年主题聚焦“社会共治,消除肝炎”。总台记者在街头随机采访市民,针对公众对肝脏的常见误解,邀请肝胆外科专家进行权威解答。
中山大学孙逸仙纪念医院肝胆外科主任医师张磊指出,肝脏是人体最大的实质性器官,也是最大的代谢工厂。他介绍说,我们吃进去的绝大多数东西,都要通过肝脏代谢。它承担着解毒、合成、储存等多重任务,至关重要。
针对现代人一些不良的生活习惯,张磊给出三条实用的护肝建议:
一是避免酗酒。酒精会直接损伤肝细胞,导致代谢能力下降,诱发酒精性肝炎。
二是减少高糖高油饮食。过量糖分和脂肪酸会在肝脏内沉积,引发非酒精性脂肪肝。
三是减少熬夜。肝脏的修复黄金时段主要在夜间,长期熬夜会错失最佳自我修复时机。
(总台记者 林丽丽 孙冰 戴威)
jinri,zhongjiweiwangzhankanfatiwei《yuhenantianzhongxianlingyu》dewenzhang,duibeijingshixichengqushichangjianduguanlijuyuandangzushuji、juchangyanxuehuiyanzhongweijiweifaanjinxingpouxi。近(jin)日(ri),(,)中(zhong)纪(ji)委(wei)网(wang)站(zhan)刊(kan)发(fa)题(ti)为(wei)《(《)欲(yu)壑(he)难(nan)填(tian)终(zhong)陷(xian)囹(ling)圄(yu)》(》)的(de)文(wen)章(zhang),(,)对(dui)北(bei)京(jing)市(shi)西(xi)城(cheng)区(qu)市(shi)场(chang)监(jian)督(du)管(guan)理(li)局(ju)原(yuan)党(dang)组(zu)书(shu)记(ji)、(、)局(ju)长(chang)闫(yan)学(xue)会(hui)严(yan)重(zhong)违(wei)纪(ji)违(wei)法(fa)案(an)进(jin)行(xing)剖(pou)析(xi)。(。)