【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
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涉嫌受贿、行贿等罪，中国国家男子足球队原主教练李铁被公诉
郭祁琦认为“年轻人要来农村创业，一定要明白‘先稳定、后发展’。你来到这么穷、基础设施这么落后的地方，手里的钱会非常少，心理落差会非常大，还会遭受家人的质疑、朋友的否定、社会各界的不理解。来了以后，会发现很多事情都不会做，也不知道自己要干啥。而且会因为政府不支持、基础设施不到位等原因备受挫折。但你要知道自己的野心，而且得能做到韬光养晦，真正藏下来，磨练自己，提升自己。否则这条路你根本走不下去。”返乡潮流下，郭祁琦提醒。
