【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
lingyimian，xunqinlushangzhexienian，jiachangmenhubanghuzhu，mouzhongyiyishangyijingchenglepengyou，shenzhigengshudeguanxi——wulunshigongkaihaishisixiachanghe，tamenhucheng“xiongdijiemei”。另(ling)一(yi)面(mian)，(，)寻(xun)亲(qin)路(lu)上(shang)这(zhe)些(xie)年(nian)，(，)家(jia)长(chang)们(men)互(hu)帮(bang)互(hu)助(zhu)，(，)某(mou)种(zhong)意(yi)义(yi)上(shang)已(yi)经(jing)成(cheng)了(le)朋(peng)友(you)，(，)甚(shen)至(zhi)更(geng)熟(shu)的(de)关(guan)系(xi)—(—)—(—)无(wu)论(lun)是(shi)公(gong)开(kai)还(hai)是(shi)私(si)下(xia)场(chang)合(he)，(，)他(ta)们(men)互(hu)称(cheng)“(“)兄(xiong)弟(di)姐(jie)妹(mei)”(”)。(。)
河北省转移群众超120万人
发源于河北省涞源县太行山东麓的拒马河流经北京市房山区，流至张坊镇分成南北二支，北支称北拒马河。北拒马河顺涿州而下与大石河、小清河汇流南折流至白沟镇。因此，涿州因山区泄洪造成大量积水。
