“燕子”飞出大山
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中新网宁夏闽宁镇7月29日电 题：“燕子”飞出大山
作者 杨迪 陈睿仪 于昕言 罗颖楠
对于“西海固”移民海燕来说，北京天安门不再只是屏幕里的画面，或遥远的地标，它意味着另一件事情——她终于和自己的名字一样，飞出了大山，走向了更远的地方。
2012年，得益于中国国家扶贫开发政策，海燕一家从“西海固”地区的大山中，搬迁到银川市永宁县闽宁镇原隆村。
在那之前，她一直过着守着灶台与土地的生活，既无稳定收入，也少有走出村镇的机会。
改变，始于家门口的一间电商帮扶车间。
搬迁后的闽宁镇，不仅是一处新的居所，也带来了新的就业机会。依托东西部协作建立起来的禾美电商帮扶车间，为当地妇女提供了从产品包装、直播表达到平台运营等一系列免费培训，让越来越多从未接触过互联网的乡村女性有机会走进数字经济。
海燕向记者回忆，自己加入车间后的第一个职务是分拣工。彼时，车间负责人徐美佳给女工们提出“做直播”的挑战，海燕很快接受了这个任务，“我是一个特别喜欢体验新鲜事物的人，当时负责人说要开始直播，我就踊跃报名了，想要改变一下自己。”
“刚开始的时候什么都不会，电脑也不会用。”海燕说，从了解熟悉产品，到产品介绍，再到直播互动话术，每一步都要从零开始。“我一开始特别紧张，站到镜头前，大脑一片空白。”回忆起自己的第一次直播，海燕坦言，两小时的直播下来，她出了一身汗。
“巧媳妇”电商直播团队就在无数个这样的第一次中成长起来。如今，海燕已经能在直播间里自然地向消费者介绍宁夏的枸杞、羊奶和特色农产品。镜头另一端不断滚动的留言和订单，已不再让她紧张。她还承担了车间的讲解工作，向各地游客讲述“巧媳妇”的故事：“现在，车间的姐妹们一个月能赚4000元至5000元左右。”
有了稳定的收入，海燕最先改变的是自己。
从前，为了照顾家庭，她习惯把自己的需求放在最后，也很少打扮自己。如今，她开始留意仪容、调整状态，也愿意为自己多花一点时间。这些细微的改变，慢慢沉淀成一种由内而外的自信。“这不仅是为了工作，也是为了让自己有个更好的状态。我女儿每次看到了都说，妈妈真漂亮、真精神。”
经济上的独立，也正在悄然改变这些母亲对家庭教育的理解——她们希望给予孩子的不只是温饱，更是选择人生的能力。下班后，海燕会用大把时间陪伴孩子，她还给孩子报了兴趣班：“我小时候家里条件不好，一盒彩笔都舍不得买。现在我有能力了，希望带孩子们去更多地方看看，让她们拥有更多选择。”
2023年6月，海燕作为“巧媳妇”直播间代表来到北京接受培训，看着她从北京发回的照片，孩子们十分惊喜，“妈妈，你真的去了北京天安门！”
“如今我成了孩子们的榜样，整个人都变得自信了起来。今年我也定了个小目标，希望能带着孩子们去一趟天安门。”海燕说。
飞出大山的不只海燕一人。今天，和海燕一样的“巧媳妇”依然在直播间介绍着家乡特产，她们相互帮扶，相互引导，如燕子一样飞向自己的春天。(完)
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为什么深蹲和硬拉会感到异常的疲惫？
之所以有这样的固定搭配，是因为炭是锦州烧烤的灵魂。相比电烤，炭烤（虽然不健康）火力旺，在燃烧过程中散发炭香，把肥肉烤得滋滋冒油，外焦里嫩，羊肉串就有了灵魂。
