入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
jinnianlai，yinduzhengfubuduanzhenduizaiyinzhongqizengshetouzihejingyingbilei。wowaijiaobufayanrenciqianzhichu，zhongguozhengfuyiguanyaoqiuzhongguoqiyezaizunshouguojiguizehedangdifalvfaguidejichushangkaizhanduiwaihezuo，yinduzhengfuyouzerengenjushichangyuanzeweihubaokuozhongguoqiyezaineideguojitouzizhedehefaquanyi。近(jin)年(nian)来(lai)，(，)印(yin)度(du)政(zheng)府(fu)不(bu)断(duan)针(zhen)对(dui)在(zai)印(yin)中(zhong)企(qi)增(zeng)设(she)投(tou)资(zi)和(he)经(jing)营(ying)壁(bi)垒(lei)。(。)我(wo)外(wai)交(jiao)部(bu)发(fa)言(yan)人(ren)此(ci)前(qian)指(zhi)出(chu)，(，)中(zhong)国(guo)政(zheng)府(fu)一(yi)贯(guan)要(yao)求(qiu)中(zhong)国(guo)企(qi)业(ye)在(zai)遵(zun)守(shou)国(guo)际(ji)规(gui)则(ze)和(he)当(dang)地(di)法(fa)律(lv)法(fa)规(gui)的(de)基(ji)础(chu)上(shang)开(kai)展(zhan)对(dui)外(wai)合(he)作(zuo)，(，)印(yin)度(du)政(zheng)府(fu)有(you)责(ze)任(ren)根(gen)据(ju)市(shi)场(chang)原(yuan)则(ze)维(wei)护(hu)包(bao)括(kuo)中(zhong)国(guo)企(qi)业(ye)在(zai)内(nei)的(de)国(guo)际(ji)投(tou)资(zi)者(zhe)的(de)合(he)法(fa)权(quan)益(yi)。(。)
