入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
bansuizhezhongguopingtaijingjidejueqi，pingtaiqiyejinnianlaibuduanjiangqiyewuxiangjinronglingyutuozhan，yifangmianqueshitishenglejinrongdepuhuixing、bianlixing，dantongyangbaoluchuyixieweifaweiguiwenti，qieshejilingyuguang、shejijianguanbumenduo。伴(ban)随(sui)着(zhe)中(zhong)国(guo)平(ping)台(tai)经(jing)济(ji)的(de)崛(jue)起(qi)，(，)平(ping)台(tai)企(qi)业(ye)近(jin)年(nian)来(lai)不(bu)断(duan)将(jiang)其(qi)业(ye)务(wu)向(xiang)金(jin)融(rong)领(ling)域(yu)拓(tuo)展(zhan)，(，)一(yi)方(fang)面(mian)确(que)实(shi)提(ti)升(sheng)了(le)金(jin)融(rong)的(de)普(pu)惠(hui)性(xing)、(、)便(bian)利(li)性(xing)，(，)但(dan)同(tong)样(yang)暴(bao)露(lu)出(chu)一(yi)些(xie)违(wei)法(fa)违(wei)规(gui)问(wen)题(ti)，(，)且(qie)涉(she)及(ji)领(ling)域(yu)广(guang)、(、)涉(she)及(ji)监(jian)管(guan)部(bu)门(men)多(duo)。(。)
