【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
cong7yue30rikaishi，lixianshengfaleduotiaoyouguanzhuozhoushouzaiqingkuangdeduanshipin，yejinxinglezhibo。tashuo：“woxiwangrangrenzaiwaididezhuozhourenkandaojialixianzaideqingkuang，yinweixianzaishoujixinhaobuhao，youxierenhailianxibudaojiaren。”从(cong)7(7)月(yue)3(3)0日(ri)开(kai)始(shi)，(，)李(li)先(xian)生(sheng)发(fa)了(le)多(duo)条(tiao)有(you)关(guan)涿(zhuo)州(zhou)受(shou)灾(zai)情(qing)况(kuang)的(de)短(duan)视(shi)频(pin)，(，)也(ye)进(jin)行(xing)了(le)直(zhi)播(bo)。(。)他(ta)说(shuo)：(：)“(“)我(wo)希(xi)望(wang)让(rang)人(ren)在(zai)外(wai)地(di)的(de)涿(zhuo)州(zhou)人(ren)看(kan)到(dao)家(jia)里(li)现(xian)在(zai)的(de)情(qing)况(kuang)，(，)因(yin)为(wei)现(xian)在(zai)手(shou)机(ji)信(xin)号(hao)不(bu)好(hao)，(，)有(you)些(xie)人(ren)还(hai)联(lian)系(xi)不(bu)到(dao)家(jia)人(ren)。(。)”(”)
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节目中还提到，在沙滩上的22岁唐姓女子是台湾新北市人，当天是特地来到八里做日光浴晒太阳。对于是否对军车的出现感到震惊，该名女子表示，自己以前就曾进营区看过，加上也没有赶她走，所以没被吓到。
