【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身|guoshen
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
shichangqifubuding，erchangpingmamachenmingyijingdengbujile，tajuedingjiangchangpingdedasanjumaidiao，tadehaizimingnian9yueshangxiaoxue，tadasuannachu900wanyuandeyusuan，xuanyitaoxuequfangshangche。市(shi)场(chang)起(qi)伏(fu)不(bu)定(ding)，(，)而(er)昌(chang)平(ping)妈(ma)妈(ma)陈(chen)明(ming)已(yi)经(jing)等(deng)不(bu)及(ji)了(le)，(，)她(ta)决(jue)定(ding)将(jiang)昌(chang)平(ping)的(de)大(da)三(san)居(ju)卖(mai)掉(diao)，(，)她(ta)的(de)孩(hai)子(zi)明(ming)年(nian)9(9)月(yue)上(shang)小(xiao)学(xue)，(，)她(ta)打(da)算(suan)拿(na)出(chu)9(9)00万(wan)元(yuan)的(de)预(yu)算(suan)，(，)选(xuan)一(yi)套(tao)学(xue)区(qu)房(fang)上(shang)车(che)。(。)