专家破除乙肝养护误区 科学作息运动守护肝脏健康
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2026年7月28日是第16个世界肝炎日，中山大学附属第三医院当天开展义诊活动。中山大学附属第三医院感染科主任林炳亮表示，如今，多款新型乙肝治疗药物陆续完成三期临床试验，研究成果令人鼓舞，但是规范诊疗依旧是防控乙肝相关重症的核心。他呼吁乙肝感染者重视规范就医，切勿拖延。
除规范化治疗，健康生活方式是保护肝脏的重要一环。林炳亮梳理多项护肝注意事项，提醒患者远离伤肝行为。首先应当严格戒酒；其次避免长期熬夜，熬夜会大幅加重肝脏负担；饮食上减少煎炸、难消化食物等“垃圾食品”摄入，适当增加优质蛋白、新鲜蔬果。
针对大众普遍存在的运动认知误区，林炳亮专门作出科普纠正。很多患者认为患上肝炎就不能运动，该观点并不准确。
“肝炎活动期，转氨酶水平很高时，不建议开展剧烈运动。但经过抗病毒治疗后，病毒得到有效控制、肝功能恢复正常，患者应当坚持适度运动、多参与户外运动，有助于机体清除病毒、提升自身免疫力。”(蔡敏婕 谢妍 制作 徐妙巧）
danhenkuai，zengchengjingfangpiyaoleguanyu“meiyi”zailiuzhoubeizhuadexiaoxi，bingchengzhengzaiheshiqitaxiansuo。yimingjingguangaosuzhongguoxinwenzhoukan，jiezhimuqian，guanyu“meiyi”dezhengjujinweikougong，bingmeiyouqitazhijiedeshizhixingzhengju，yucitongshi，jingfangcongweifangqidui“meiyi”dezhuizongtiaozha。但(dan)很(hen)快(kuai)，(，)增(zeng)城(cheng)警(jing)方(fang)辟(pi)谣(yao)了(le)关(guan)于(yu)“(“)梅(mei)姨(yi)”(”)在(zai)柳(liu)州(zhou)被(bei)抓(zhua)的(de)消(xiao)息(xi)，(，)并(bing)称(cheng)正(zheng)在(zai)核(he)实(shi)其(qi)他(ta)线(xian)索(suo)。(。)一(yi)名(ming)警(jing)官(guan)告(gao)诉(su)中(zhong)国(guo)新(xin)闻(wen)周(zhou)刊(kan)，(，)截(jie)至(zhi)目(mu)前(qian)，(，)关(guan)于(yu)“(“)梅(mei)姨(yi)”(”)的(de)证(zheng)据(ju)仅(jin)为(wei)口(kou)供(gong)，(，)并(bing)没(mei)有(you)其(qi)他(ta)直(zhi)接(jie)的(de)实(shi)质(zhi)性(xing)证(zheng)据(ju)，(，)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi)，(，)警(jing)方(fang)从(cong)未(wei)放(fang)弃(qi)对(dui)“(“)梅(mei)姨(yi)”(”)的(de)追(zhui)踪(zong)调(tiao)查(zha)。(。)
2023 年上半年社融规模增量 21.55 万亿元，同比多 4754 亿元，这一数据说明什么？
她眼看着一艘艘救援艇笔直向前驶去，去解救大石桥市场的被困者，却没有救援力量去搭救她的家人。她不安地在水流中走来走去，右手拿着一根粗长的木棍，左手提着一只形似绿马的氢气球。
