【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
gongheshijiazhongduzi，youyige80duosuidefuqinhehuanyoueerzihaimozhengdemuqin。yiqian，tayoushijianjiuhuikaichezaizhefuqin，quyanglaoyuankanwangmuqin。gonghezouhou，laofuqinzhihouzhinengyikaozaishanghaidejigeqinqibangmangle。龚(gong)贺(he)是(shi)家(jia)中(zhong)独(du)子(zi)，(，)有(you)一(yi)个(ge)8(8)0多(duo)岁(sui)的(de)父(fu)亲(qin)和(he)患(huan)有(you)阿(e)尔(er)兹(zi)海(hai)默(mo)症(zheng)的(de)母(mu)亲(qin)。(。)以(yi)前(qian)，(，)他(ta)有(you)时(shi)间(jian)就(jiu)会(hui)开(kai)车(che)载(zai)着(zhe)父(fu)亲(qin)，(，)去(qu)养(yang)老(lao)院(yuan)看(kan)望(wang)母(mu)亲(qin)。(。)龚(gong)贺(he)走(zou)后(hou)，(，)老(lao)父(fu)亲(qin)之(zhi)后(hou)只(zhi)能(neng)依(yi)靠(kao)在(zai)上(shang)海(hai)的(de)几(ji)个(ge)亲(qin)戚(qi)帮(bang)忙(mang)了(le)。(。)
异人之下开播
申聪回家后，申军良便出门找工作，那时他才发现，自己早已和社会脱节了。没有工作经验，也没有面试技巧，几乎也没有适合他的工作。
