大范围桑拿天持续！东北多地热到同期少见 江南等地暑热连轴转
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中国天气网讯 未来一周(7月29日至8月4日)，中东部大范围高温闷热天气持续，东北、华北至江南、华南多地热如蒸桑拿。其中，内蒙古东南部、辽宁多地会热到同期少见，江南等地昼夜连轴热，公众需注意防暑，警惕热射病的发生。
昨天，我国高温重心向东向北转移，内蒙古东部、吉林西部、新疆吐鲁番盆地为热力中心。其中，内蒙古突泉最高气温达40.6℃，位列全国最高气温排行榜第一，追平当地7月最高气温纪录；内蒙古巴雅尔吐胡硕39.6℃、吉林白城38.7℃，均打破当地7月最高气温纪录。
在暖高压控制下，配合季风气流不断北上输送水汽，未来一周中东部地区将出现大范围高温闷热天气。在北方，今起三天，高温主要出现在内蒙古东部、辽宁北部、吉林西部等地，8月初，河北、天津、山东北部一带的高温将增多增强。其中，内蒙古东南部最高气温将接近或达到40℃，辽宁沈阳或连续6天出现高温天气，热到同期少见。
对于南方地区来说，未来一周，重庆、湖北东部、安徽南部、江苏、上海、浙江、福建北部等地是高温核心区域，高温日数普遍可达5天以上。大城市中，上海、杭州不仅会连续7天高温打卡，最低气温也将逼近30℃，暑热贯穿全天。
由于东北、华北至江南、华南多地气温高、湿度大，露点温度可达24℃，无论最高气温是否达到35℃高温线，体感都会十分闷热，犹如蒸桑拿。中国天气网气象分析师沈雨旸表示，露点温度就是大气中水蒸气凝结出小水珠的温度。如果露点温度和实际气温差异越小，说明空气湿度越大，天气也就越闷热。通常，当露点温度超过20℃，天气就会有闷热的感觉，如果超过24℃，闷热感就非常明显。
中国天气网提醒，高温闷热天气下，中暑风险升高，预防胜于救治，不同人群科学防暑尤为关键。合理使用空调有助于维持室内适宜的温度和湿度，避免过度贪凉，如果天气潮湿闷热，建议开启空调的除湿功能，减轻空气中的黏腻感。当出现中暑症状需及时前往阴凉通风处，症状严重时立即就医，千万别大意。(设计/刘红欣)
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刚入职和大家都不熟悉，不想参加部门聚餐，又害怕大家觉得我孤僻，要不要去呢？
检查组随后来到北京城建北方集团有限公司的望京综合楼工程项目现场检查。只见大楼主体已经完成，目前正在进行玻璃幕墙的安装工作。但是现场并没有看到工人的身影。原来，因为天气炎热，玻璃幕墙又反光，施工现场的温度更高，为了保障工人安全生产，当天工地停工休息。项目负责人张丹枫说，工地严格执行《防暑降温措施管理办法》，在最高气温达到40℃以上时，会停止当日室外露天作业，最高气温在37℃以上、40℃之间，会控制工人们当日的工作时间，每人每天不超过6小时，中午最热的时段也不会安排工人上岗。最高气温在35℃以上、37℃以下时，会采取换班轮休等方式，缩短工人连续作业时间。高温津贴也会按照北京现行的每月180元标准发放。
