【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
shenjunlianggaosuzhongguoxinwenzhoukan，zijishiyizhouqiandezhileliangmingrenfanzibeihezhunsixingdexiaoxi。jiedaoshencongbeiguaianfaguandedianhuahou，zhengzaipaowangyuechedetalianxilezaijiangxidezhongdingyou，liangrenyuehaoyiqidaoguangzhouhuihe。申(shen)军(jun)良(liang)告(gao)诉(su)中(zhong)国(guo)新(xin)闻(wen)周(zhou)刊(kan)，(，)自(zi)己(ji)是(shi)一(yi)周(zhou)前(qian)得(de)知(zhi)了(le)两(liang)名(ming)人(ren)贩(fan)子(zi)被(bei)核(he)准(zhun)死(si)刑(xing)的(de)消(xiao)息(xi)。(。)接(jie)到(dao)申(shen)聪(cong)被(bei)拐(guai)案(an)法(fa)官(guan)的(de)电(dian)话(hua)后(hou)，(，)正(zheng)在(zai)跑(pao)网(wang)约(yue)车(che)的(de)他(ta)联(lian)系(xi)了(le)在(zai)江(jiang)西(xi)的(de)钟(zhong)丁(ding)酉(you)，(，)两(liang)人(ren)约(yue)好(hao)一(yi)起(qi)到(dao)广(guang)州(zhou)汇(hui)合(he)。(。)
华夏文明如果没有被外族打断，会发展出自己的现代科技文明吗？
在海口市公安局美兰分局蓝天派出所，冯飞详细了解“五一”假期值班备勤、警力部署、治安巡逻和服务群众等情况，并走进值班室、休息室，关切询问值守一线的民警工作生活情况。在民生燃气美涯气源厂，他实地检查燃气存储和保供、安全生产、设备养护等工作。冯飞向坚守一线的广大工作者表示感谢，叮嘱有关部门负责人要关心关爱一线值班值守人员，做好相关保障工作。要保持“时时放心不下”的责任感，守牢安全底线，畅通各类信息沟通渠道，提升智慧化和精细化管理水平，把防风险、保安全、护稳定等工作做得更实更紧更到位，确保市民游客度过一个平安祥和的假期。
