【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
shuiyizhizaizhang。yiyezhijian，tayanjianshuizuanjinlouli，meiyouxiajiangdequshi。“congjintian（8yue1ri）shangwu11dianzuoyoudaoxianzai，zhangfumeiyouzuotiannamekuaile。”taceliangguo，“yixiaoshichabuduo（zhang）wugongfen。”水(shui)一(yi)直(zhi)在(zai)涨(zhang)。(。)一(yi)夜(ye)之(zhi)间(jian)，(，)他(ta)眼(yan)见(jian)水(shui)钻(zuan)进(jin)楼(lou)里(li)，(，)没(mei)有(you)下(xia)降(jiang)的(de)趋(qu)势(shi)。(。)“(“)从(cong)今(jin)天(tian)（(（)8(8)月(yue)1(1)日(ri)）(）)上(shang)午(wu)1(1)1(1)点(dian)左(zuo)右(you)到(dao)现(xian)在(zai)，(，)涨(zhang)幅(fu)没(mei)有(you)昨(zuo)天(tian)那(na)么(me)快(kuai)了(le)。(。)”(”)他(ta)测(ce)量(liang)过(guo)，(，)“(“)一(yi)小(xiao)时(shi)差(cha)不(bu)多(duo)（(（)涨(zhang)）(）)五(wu)公(gong)分(fen)。(。)”(”)
火车上做什么最好消磨时间?
站在当下的十字路口，我们更需要回答：基础研究需要怎样的资助方式，什么是真正的基础研究？“无用”和“有用”间如何平衡、转化？为何中国的基础研究一直缺乏对全人类有影响力的原创性、前瞻性成果？
