【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
zhaominggaosuzhongxinjingwei，muqian，shiquhenduodifangchuyutingshui、tingdian、tingqidezhuangtai，tadeshoujiyekuaimeidianle。“muqianshiqulidehongshuizhengmanmantuiqu，buguohaimeishoudaolaishuilaidiandetongzhi。”赵(zhao)明(ming)告(gao)诉(su)中(zhong)新(xin)经(jing)纬(wei)，(，)目(mu)前(qian)，(，)市(shi)区(qu)很(hen)多(duo)地(di)方(fang)处(chu)于(yu)停(ting)水(shui)、(、)停(ting)电(dian)、(、)停(ting)气(qi)的(de)状(zhuang)态(tai)，(，)他(ta)的(de)手(shou)机(ji)也(ye)快(kuai)没(mei)电(dian)了(le)。(。)“(“)目(mu)前(qian)市(shi)区(qu)里(li)的(de)洪(hong)水(shui)正(zheng)慢(man)慢(man)退(tui)去(qu)，(，)不(bu)过(guo)还(hai)没(mei)收(shou)到(dao)来(lai)水(shui)来(lai)电(dian)的(de)通(tong)知(zhi)。(。)”(”)
今日入伏
比如他说，“一带一路”倡议让中国对意大利出口成倍增长，却没有促进多少意大利对中国的出口。<strong>但事实上，四年多来，中意双边贸易额屡创新高，2019年至2022年逆势增长近42%，去年高达近780亿美元；2019年至2021年意对华出口增长42%，今年前5个月意对华出口更是大幅增长58%。</strong>这些数据无可辩驳地体现出“一带一路”倡议的强大促进作用，根本不是克罗塞托说的那么回事。
