【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
jinnian2yue7ri，changzhoushiweishujichenjinhuzaikaixinchun“diyihui”shitidao：anzhaomuqiandezengchangshitou，2023nianwomenjiangangshoukuobumairu“wanyijulebu”，wanyiGDPchengshiweilaikeqi。今(jin)年(nian)2(2)月(yue)7(7)日(ri)，(，)常(chang)州(zhou)市(shi)委(wei)书(shu)记(ji)陈(chen)金(jin)虎(hu)在(zai)开(kai)新(xin)春(chun)“(“)第(di)一(yi)会(hui)”(”)时(shi)提(ti)到(dao)：(：)按(an)照(zhao)目(mu)前(qian)的(de)增(zeng)长(chang)势(shi)头(tou)，(，)2(2)02(2)3(3)年(nian)我(wo)们(men)将(jiang)昂(ang)首(shou)阔(kuo)步(bu)迈(mai)入(ru)“(“)万(wan)亿(yi)俱(ju)乐(le)部(bu)”(”)，(，)万(wan)亿(yi)G(G)D(D)P(P)城(cheng)市(shi)未(wei)来(lai)可(ke)期(qi)。(。)
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